Overview
YOGA es una disciplina y un estilo de vida, más que un deporte, no trata de cultivar sólo tú composición corporal, sino también de conectar la mente y el alma con tu cuerpo para mantenerlo en armonía.
Mejora nuestra actitud postural, la flexibilidad, la densidad ósea de nuestros huesos y aumenta la fortaleza de nuestros músculos.
